O mais difícil de ser fazer uma dieta é conseguir mudar os hábitos alimentares.
Já consegui perder peso várias vezes, mas daí mantê-los não foi tão simples assim.
E agora o difícil é voltar. Fazer dieta realmente não é a coisa mais legal do mundo. Mas ser gorda também não é.
Sempre quando começo uma dieta quero que ela faça efeito imediatamente e não é simples assim, quem me dera que fosse, apesar de que tudo que conseguimos muito fácil não possui grandes valores na nossa mudança do ser.
Estou iniciando uma nova batalha, até agora já tive várias recaídas. Ando numa fase de ansiedade que não é muito legal, mas estou disposta a me controlar melhor.
Encontrei um blog muito bom vou postar o link dele.
Bom Galera isso.